Vitaminy v těhotenství? Na těchto 5 nezapomeňte!

Čekáte miminko a ptáte se, co pro jeho zdraví můžete udělat už nyní? Aby se děťátku dobře dařilo a jeho vývin probíhal tak, jak má, dopřejte mu kromě čerstvých a dobře stravitelných potravin, čisté vody a zdravé životosprávy i důležité látky. Jaké vitaminy a minerální látky jsou pro těhotné nejdůležitější a proč?

Jak zvládat onemocnění horních cest dýchacích u nejmenších?

Malé děti onemocní dle statistik až dvanáctkrát ročně. Diagnóza zní akutní zánět horních cest dýchacích nebo akutní bronchitida. Jsou to zánětlivá onemocnění, která jsou sezónní a velmi snadno přenosná. Jsou totiž až z 90 % způsobena viry. Jejich nejčastějšími původci jsou viry influenzy, parainfluenzy, skupina rinovirů, ale také například Herpes simplex a další.

Výživa dítěte po prvním roce života

Dítě se po ukončeném prvním roce života dostává do takzvaného batolecího věku, který trvá následující dva roky. V tomto období se zpomaluje zprvu velmi rychlý růst, ale naopak se dítě začíná rozvíjet mnoha různými směry. Proto je nutné mít plnohodnotně výživnou a pestrou stravu, ve které nebude žádná z potřebných složek chybět.

Na mléčných zubech záleží

Všichni víme, že celkem brzy vypadnou. Možná i proto péči o ně občas trochu odbydeme. Jenže stav mléčných zubů je důležitý i pro správný vývoj zubů stálých. Navíc má tzv. dočasný chrup nevyzrálou a měkčí sklovinu, takže je náchylnější k tvorbě zubního kazu. Zuby vašich ratolestí mohou potěšit tři užitečné návyky, které vám přinášíme. Zkuste jít dětem příkladem a osvojte si je také.