Tag Archives: wellness
Kvalitní mořské ryby jsou nyní ještě dostupnější
Letní pravidla pitného režimu
Jak vybírat kosmetiku pro děti s citlivou pokožkou?

Pokožka dětí je obecně jemnější a náchylnější k podráždění, a tak si v každém případě zaslouží láskyplnou péči a přípravky určené pro danou věkovou skupinu. Náročnější výběr kosmetické výbavičky mají rodiče, jejichž potomci mají pokožku citlivou nebo dokonce alergickou. Co v takovém případě při nákupu nepodcenit?
Tuky jsou důležitou složkou výživy budoucích matek
Na projevy celiakie přírodní cestou
Jak na blokády páteře či zamrzlé rameno?

Přehnali jste to s cvičením? Vyrazili jste z fitness studia bez následného protahování? Vězte, že jakékoliv následné komplikace či bolestivé signály těla je nutné řešit okamžitě od prvních příznaků! Například prochladlé svaly dokážou člověka vyřadit z aktivního života až na několik měsíců. Při včasné pomoci fyzioterapeuta lze problémy zvrátit v jejich počátcích.
V České republice opět zavládl „Suchej únor“
Jaká cvičení jsou dnes trendy? A čím jste trápili svá těla v minulých letech?

Nejen v módě, ale i v oblasti cvičení se objevují trendy, které si na určitou dobu zcela podmaní tělocvičny. V současnosti jsou velkým hitem intervalové tréninky HIIT, nejrůznější druhy jógy, ale i zábavná cvičení s prvky boxu nebo třeba baletu. Dokázali byste si ale ještě vzpomenout, co „frčelo“ v minulosti?