Zjistila jste, že jste v očekávání, a teď nevíte, co zařídit dřív? Ve všem tom shonu, oznamování rodině a nakupování pro miminko ale nezapomeňte, že jde především o vás. Často uslyšíte rady, abyste se nestresovala a hodně odpočívala, ale jak na to, když je spousta věcí, které jen v souvislosti s těhotenstvím dokáží člověka pěkně vystresovat. Přinášíme proto pět tipů, jak si těhotenství užít v klidu.
Těhotenství je cosi velkolepého a jedinečného. Vzniká nový život, který je den ode dne dokonalejší a komplexnější. Ale jak to vlastně vypadá v bříšku a jakým vývojem procházíme, než se narodíme?
V prvních měsících těhotenství se opravdu můžete cítit velmi unaveně. Co dělat?
Že bývá začátek radostného čekávání spojen často s nevolnostmi a zvracením, jste samozřejmě slyšela a tak trochu počítáte s tím, že mohou potíže potkat i vás. Jenže realita bývá jiná, než vaše představy. Pak si přejete jedno jediné – aby vám bylo dobře.
.jpg)
