Chronické bolesti zad trápí mnohé z nás. Dokonce se tvrdí, že více než polovina potíží, které během života potkáme, pochází právě z problémů s páteří. Když si k tomu přidáme, že běžné metody léčby bolestí zad jsou obvykle časově náročné a většinou nevedou k trvalému vyléčení, je metoda tréninkové terapie dr. Floriana M. Alfena Medizinische Trainingstherapie (MTT) malým zázrakem.
První hodiny, dny a snad i celé měsíce to trvá, než si s miminkem na sebe zvyknete a vytvoříte si určitý rytmus. Není to nic neobvyklého…
To právě slyšíme od celé řady maminek. Faktem je, že tento pojem může mít v různém věku naprosto jinou náplň. A co můžeme udělat proto, aby se z úklidu nikdy nestal strašák?
Stále ještě přemýšlíte, čím potěšit své malé nezbedy? Podívejte se na naše tipy na poslední chvíli! Najdete zde něco pro maminky panenek, pro malé kluky, co milují auta a něco i pro večerní rituály…
Dnešní děti obecně dávají přednost moderním technologiím před klasickou knížkou. Možná vás to mrzí a stále hledáte něco, co by je chytlo a bavilo číst. A možná byste rádi, aby taková knížka měla i nějakou přidanou hodnotu? Nabídneme vám tituly z pera Petry Martiškové a jeden rodinný z “dílny” Moniky Kopřivové.
O letošním roce by se dalo říct, že je velmi neobvyklý. Události, které přinesl, jsou pro většinu z nás stresující. Proto přinášíme pět věcí, které přispějí k psychické i fyzické pohodě. Pěkně popořadě a od každého trochu. Vyzkoušejte tipy ještě před Vánoci a užijte si klidné svátky, zasloužíte si to.
Chcete opravdu pěkné Vánoce? Pak vezměte velkou porci schopnosti vcítit se, špetku vůle překvapit druhého a hromadu balicího materiálu!
.jpg)
