Bolesti zad mohou být minulostí!

Chronické bolesti zad trápí mnohé z nás. Dokonce se tvrdí, že více než polovina potíží, které během života potkáme, pochází právě z problémů s páteří. Když si k tomu přidáme, že běžné metody léčby bolestí zad jsou obvykle časově náročné a většinou nevedou k trvalému vyléčení, je metoda tréninkové terapie dr. Floriana M. Alfena Medizinische Trainingstherapie (MTT) malým zázrakem.

Nechtějí vaše děti číst? Objevili jsme knížky, které je dostanou!

Dnešní děti obecně dávají přednost moderním technologiím před klasickou knížkou. Možná vás to mrzí a stále hledáte něco, co by je chytlo a bavilo číst. A možná byste rádi, aby taková knížka měla i nějakou přidanou hodnotu? Nabídneme vám tituly z pera Petry Martiškové a jeden rodinný z “dílny” Moniky Kopřivové.

Pět věcí, které ještě můžete stihnout do konce roku a být přitom v pohodě

O letošním roce by se dalo říct, že je velmi neobvyklý. Události, které přinesl, jsou pro většinu z nás stresující. Proto přinášíme pět věcí, které přispějí k psychické i fyzické pohodě. Pěkně popořadě a od každého trochu. Vyzkoušejte tipy ještě před Vánoci a užijte si klidné svátky, zasloužíte si to.