Chcete být asertivní v partnerském vztahu?
Jak rozvíjet a vyživovat smysly
EFKO – český výrobce hraček letos slaví 30 let

Ryze českých výrobců hraček, kteří ustáli všechny ekonomické a společenské turbulence, je jako šafránu. Někteří z nich poctivým přístupem ke svým výrobkům dokáží svoji pozici na trhu posílit. To se daří i firmě EFKO-karton sídlící na Vysočině, kterou před třiceti lety založil a vybudoval Miroslav Kotík.
Nejmenší (a nejefektivnější) podnájem

Ve 20. týdnu těhotenství je děloha větší než meloun a váží okolo půl kilogramu. Na konci těhotenství váží dvojnásobek a nese též celou váhu dítěte. Člověk je ve svém vůbec prvním domově – mateřském lůně – dokonale zaopatřen vším, co k životu potřebuje. Ani nevadí, že je tam poněkud těsno. Zveme vás na malou exkurzi: Dolů do sklepa
Špatné vidění může dětem ztížit start ve škole

Nástup do školy je pro většinu dětí velmi náročný. O to horší je, pokud jim je start ve škole ještě ztížen špatným viděním, o kterém nemusíte vědět. Dítěti se najednou může zhoršit prospěch, třeba jen proto, že nevidí na tabuli. Špatné vidění pak jde ruku v ruce i s neschopností se soustředit, nepozorností, bolestmi hlavy či zvýšenou únavou.
Diastáza v otázkách a odpovědích

Diastáza neboli rozestup břišních svalů dokáže znepříjemňovat život. Vzniknout může při příliš zatěžující sportovní aktivitě, ale i po porodu. Správným cvičením se však dá mnohé napravit. Mgr. Kamila Veselá Eliášová, lektorka pilates se věnuje cvičení žen po porodu v A centru a v našem rozhovoru vám mnohé objasní.