(Ne)známá fluoridace

Období spojené s narozením potomka je pro maminky krásné, ale zároveň náročné. Zaslouží si proto tu nejlepší péči. Nezapomínejte při ní ani na chrup, který se musí v těhotenství vypořádat s následky zvýšeného dávivého reflexu i měnících se chutí, a tedy stálým střídáním sladkých a kyselých jídel. Po porodu pak hraje nezanedbatelnou roli častější únava maminek, která vede ke zhoršení péče o zuby, jež si v tomto období zaslouží nadstandard. Třeba v podobě fluoridace.

Dobrou noc!

Jste těhotná? A už zase jste nezamhouřila oko? Vězte, že těhotenské hormony mají vliv na fungování celého vašeho organizmu. Hodně problémů vzniká uvolňováním tkání hormonálními výkyvy a přípravou těla na porod, takže plný nos, pálení žáhy či právě narušený spánkový rytmus nejsou neobvyklé. Vyzkoušejte na menší či větší neduhy tohle:

Rodit znamená dýchat!

Když neudělá žena naprosto nic, i tak se její tělo na porod připravuje. Je však nespočet aspektů a zdánlivých detailů, které se na zdárném porodu podílejí. „Repertoár“ sahá od vytvoření té nejlepší duševní pohody doma až po vyhledání dobrého předporodního kurzu. Zde jsou informace o dýchání, které nesporně v repertoáru vede!