Domov jako klícka?
První dny s miminkem doma přinášejí s sebou obvykle velké změny i v domácnosti. Vaším úkolem je však především odpočívat, věnovat se miminku, vzájemně se nalaďovat, pozvolna si vytvořit určitý režim.
Těhotenství a porod
Už ať jsi na světě, miláčku!“
Máte několik dní po termínu, ale vašemu miminku se stále nechce ven na svět? Existuje několik „domáckých“ receptů, jak maličké z bříška popohnat. Říká se jim metody přirozené indukce porodu. Jsou bez vedlejších účinků, ale zároveň také ne vždy 100% účinné. Pomoci mohou, pokud je děložní hrdlo tak jako tak k porodu již připraveno.
Jsem to vůbec já?
Pokud by si někdo myslel, že břicho je to jediné, co se v těhotenství mění, je na omylu.
Příroda nám nyní připravila mnoho pěkných a dodejme i několik méně pěkných překvapení. Najdete je zde – odshora dolů:
Sex po porodu
Žádný strach, chuť na sex se po porodu opět vrátí. Jak se vede rodičovskému páru při premiéře? Dobrá, my vás tedy zbavíme čtyř nejčastějších obav:
Kinesiotaping pomůže i v těhotenství
Bolesti kloubů či šlach, nebo obtíže spojené s těhotenstvím a porodem – tyto neduhy bohužel občas trápí většinu žen. Zvláště v těhotenství je třeba dbát na to, jakým způsobem případné zdravotní problémy řešit, protože každá žena musí mít jistotu, že do těla nepřijímá nic, co by mohlo ohrozit miminko. Věděly jste, že kinesiotaping vám může pomoci právě v těhotenství?
Nejmenší (a nejefektivnější) podnájem
Ve 20. týdnu těhotenství je děloha větší než meloun a váží okolo půl kilogramu. Na konci těhotenství váží dvojnásobek a nese též celou váhu dítěte. Člověk je ve svém vůbec prvním domově – mateřském lůně – dokonale zaopatřen vším, co k životu potřebuje. Ani nevadí, že je tam poněkud těsno. Zveme vás na malou exkurzi: Dolů do sklepa
Tuky jsou důležitou složkou výživy budoucích matek
Těhotenství je pro ženu zlomovým obdobím, kdy přestává mít odpovědnost pouze za své zdraví a kdy její dosavadní životní styl ovlivňuje přímo vznikající život. Každodenní vyvážená strava má dopad na růst a vývoj plodu, má být bohatá nejen na vitaminy a kyselinu listovou, ale také na tuky.
Jste těhotná? Buďte v klidu!
Budoucí maminky mohou využít online a telefonické konzultace zdravotních sester a lékařů z IVF CUBE. Tato klinika nabízí od pondělí 23. 3. 2020 bezplatné konzultace těhotným ženám.
Miniseriál: Co se děje v bříšku? (3. trimestr)
Je nejvyšší čas na kvalitní předporodní přípravu, jógu či pilátes. V tomto období bude důležité dopřávat si i dostatek odpočinku. Nechte se také trochu hýčkat, neboť různorodý stres vůbec nepřispěje k pozitivnímu psychickému rozpoložení, který teď nutně budete potřebovat.
Miniseriál: Co se děje v bříšku? (2. trimestr)
Jak to vlastně vypadá v bříšku, jakým vývojem procházíme, než se narodíme? Podívejme se na druhý trimestr! Pravděpodobně vám už bude lépe – nevolnosti postupně ustupují. Tato fáze bude nejspíše velice příjemná a aktivní.
.jpg)
