Vypočítaný termín porodu právě minul a nezbývá než čekat, kdy se miminko konečně ohlásí. Jenže – jak dlouho se má čekat? Sedm dní? Deset? Čtrnáct? V západních zemích, podobně jako i u nás, vládne trend netrpělivosti. Přenášení bývá uměle zkracováno tzv. indukovaným, uměle vyvolaným porodem. Ne vždy jde o zásah vhodný a prospěšný.
Že bývá začátek radostného čekávání spojen často s nevolnostmi a zvracením, jste samozřejmě slyšela a tak trochu počítáte s tím, že mohou potíže potkat i vás. Jenže realita bývá jiná, než vaše představy. Pak si přejete jedno jediné – aby vám bylo dobře.
Ženy (ale naštěstí stále častěji i muži) se většinou začnou zabývat plodností ze dvou důvodů. Ve chvíli, kdy se rozhodnou chránit proti početí nebo naopak, pokud po miminku touží a hledají čas k početí nejvhodnější…
Pokud kojíte a rády byste podpořily tvorbu mateřského mléka, můžete vyzkoušet bylinky.
Budoucí maminky jistě vědí, že co si dopřejí během těhotenství, to se jim dvojnásobně vrátí. Pak budou zdravé a spokojené nejen ony, ale také jejich miminka.
Když neudělá žena naprosto nic, i tak se její tělo na porod připravuje. Je však nespočet aspektů a zdánlivých detailů, které se na zdárném porodu podílejí. „Repertoár“ sahá od vytvoření té nejlepší duševní pohody doma až po vyhledání dobrého předporodního kurzu. Svému tělu ale rozhodně pomůžete, když se kromě jiného zaměříte na dýchání.
Početí miminka by se mělo stát krásným okamžikem, který si budete pamatovat napořád. Jestliže jste se s partnerem rozhodla otěhotnět, zde je několik rad jak si to nejen užít, ale také jak se na to nejlépe připravit a předejít možnému zklamání, že vaše úsilí bude zbytečné.
Období spojené s narozením potomka je pro maminky krásné, ale zároveň náročné. Zaslouží si proto tu nejlepší péči. Nezapomínejte při ní ani na chrup, který se musí v těhotenství vypořádat s následky zvýšeného dávivého reflexu i měnících se chutí, a tedy stálým střídáním sladkých a kyselých jídel. Po porodu pak hraje nezanedbatelnou roli častější únava maminek, která vede ke zhoršení péče o zuby, jež si v tomto období zaslouží nadstandard. Třeba v podobě fluoridace.
Jak bolí porod? Odpovědí na tuto otázku je tolik, kolik je na světě matek. Každá žena, která kdy rodila, bez ohledu na to, kolik dětí přivedla na svět, zažila porodních bolestí různou mírou a intenzitou – také podle toho, co předem očekávala a v jakém prostředí porod probíhal.
Jste těhotná? A už zase jste nezamhouřila oko? Vězte, že těhotenské hormony mají vliv na fungování celého vašeho organizmu. Hodně problémů vzniká uvolňováním tkání hormonálními výkyvy a přípravou těla na porod, takže plný nos, pálení žáhy či právě narušený spánkový rytmus nejsou neobvyklé. Vyzkoušejte na menší či větší neduhy tohle:
