Nástup do školy je pro většinu dětí velmi náročný. O to horší je, pokud jim je start ve škole ještě ztížen špatným viděním, o kterém nemusíte vědět. Dítěti se najednou může zhoršit prospěch, třeba jen proto, že nevidí na tabuli. Špatné vidění pak jde ruku v ruce i s neschopností se soustředit, nepozorností, bolestmi hlavy či zvýšenou únavou.
Diastáza neboli rozestup břišních svalů dokáže znepříjemňovat život. Vzniknout může při příliš zatěžující sportovní aktivitě, ale i po porodu. Správným cvičením se však dá mnohé napravit. Mgr. Kamila Veselá Eliášová, lektorka pilates se věnuje cvičení žen po porodu v A centru a v našem rozhovoru vám mnohé objasní.
Diastáza neboli rozestup přímých břišních svalů bývá přirozeným jevem po porodu. Většinou se po určité době srovná. Pokud to chcete urychlit, můžete využít principy ideomotorické terapie. Ta pomůže vyřešit i nefyziologickou diastázu, která vznikla v důsledku svalové disharmonie. V čem je síla nové terapie? Vysvětluje její autor Václav Rázl z fitcentra Gymstory a Fyziofitness Černošice.
Koupit letenky, zařídit ubytovaní, sbalit kufry a vyřídit pracovní resty. Příprava na dovolenou zabere mnohým z nás klidně týdny i měsíce plánování. Častokrát se ale může stát, že přes všechno to organizování zapomeneme na sebe a svá střeva. Přitom právě cestovatelský průjem dokáže zkazit nejednu dovolenou…
Značka Activia, která je už více než 20 let průkopníkem v budování podpory střevního mikrobiomu, uvedla na trh nový bezlaktózový nápoj s příchutí jahoda a kiwi. Obsahuje probiotický kmen bakterií mléčného kvašení Bifidobacterium animalis, označený jako Bifidus, patentovaný společností Danone, a je vhodný pro konzumenty s intolerancí laktózy.
Se silnou energií jarních dnů přichází i potřeba obnovy, očisty a omlazení, která se vlastně odehrává v celé přírodě. Tato energie s sebou přináší možnost povzbudit a oživit organizmus a tak podpořit jeho přirozenou schopnost detoxikace. Nejlépe uděláme, když si k tomu přizveme i sílu bylinek.
Bledost, nervozita, únava, zadýchávání se, chladné končetiny a mnoho dalších projevů, kterým často nepřisuzujeme příliš velkou váhu, může znamenat neodhalenou anémii. Problém spočívá v poruše tvorby hemoglobinu a červených krvinek, přičemž kámen úrazu většinou bývá v nedostatku železa v organizmu.
Vadné držení těla se u českých dětí neustále prohlubuje. Ubývá fyzických aktivit a přibývá sedavých koníčků. Podle fyzioterapeutů by však šestihodinové sezení ve školní lavici měly kompenzovat alespoň tři hodiny pohybu denně.
Čas u mobilů a tabletů si vybírá svou daň. Čím dál, tím víc dětí vidí špatně na dálku. Čeká nás epidemie krátkozrakosti?
Vědecké výzkumy ukazují, že až 60 % malých dětí postihuje atopický ekzém a nejčastěji se projevuje mezi třetím a šestým měsícem věku miminka. Tímto chronickým zánětlivým onemocněním pokožky v dospělosti trpí až 10 % populace. Česká značka aromaterapeutické kosmetiky Nobilis Tilia nově nabízí komplexní péči o pokožku s projevy atopického ekzému.
.jpg)
