Vědecké výzkumy ukazují, že až 60 % malých dětí postihuje atopický ekzém a nejčastěji se projevuje mezi třetím a šestým měsícem věku miminka. Tímto chronickým zánětlivým onemocněním pokožky v dospělosti trpí až 10 % populace. Česká značka aromaterapeutické kosmetiky Nobilis Tilia nově nabízí komplexní péči o pokožku s projevy atopického ekzému.
Silný imunitní systém je životně důležitý pro celkové zdraví a pohodu, proto bychom se na posílení imunitního systému neměli zaměřovat pouze v chladném ročním období roku, kdy jsme nejvíce náchylní k nemocem – říká MVDr. Jiří Pantůček, majitel společnosti Topvet, autor tisíce receptur doplňků stravy a tinktur, ale i produktů přírodní kosmetiky. Požádali jsme ho o rozhovor.
Neustále kolem sebe slýcháme, že bychom měli jíst hodně zeleniny, ovoce a vitamínů, abychom byli zdraví, v plné síle a naše tělo odolalo všudypřítomným virům. Často se ale zapomíná na neméně důležitou složku, která by měla být součástí našeho každodenního života – probiotika!
Máte pocit, že vaše miminko špatně vidí? Příliš slzí, oči mají podezřelou barvu, nereaguje dostatečně na podněty či podivně stáčí očička? Možná o nic nejde, ale přesto raději vyhledejte odborníka.
Horské počasí dokáže být pořádně proměnlivé. Určitě se shodneme na tom, že i na zimní dovolenou se vyplatí vzít si sluneční brýle. Nejenže vám pomohou cítit se komfortně, ale také vás mohou ochránit před úrazy. Jaké vlastnosti mají jednotlivé barvy brýlových čoček, díky čemuž jsou vhodné do mlhy, při slunci nebo do zataženého počasí?
Začátek roku je plný těch nejlépe míněných předsevzetí -přestat kouřit, omezit alkohol, méně se stresovat, zdravě jíst, začít sportovat nebo zhubnout. Pokud v posilovně nebo s cvičením obecně začínáte, přečtěte si, jaké nástrahy, resp. chyby vás můžou potkat. Zde je jejich výčet:
Kromě podpory přirozené obranyschopnosti organizmu a snížení míry únavy a vyčerpání přispívá vitamín C například ke správné činnosti nervové soustavy a psychiky. Slouží také k normální tvorbě kolagenu nezbytného nejen pro mladistvý vzhled pokožky, ale i pro správnou funkci chrupavek, kostí či zubů.
Co spouští potřebu křičet a proč bychom jí měli vyhovět? Křik si spousta lidí spojuje s něčím nevhodným, avšak od srdce si zařvat může být způsob, jak upustit vztek a uvolnit se, přičemž může jít o nahromaděné emoce, momentální stres a frustraci či dokonce porod. Křik je možné používat správně a podpořit tak své fyzické i duševní zdraví. Vyzkoušet si to můžete např. tento víkend v „Antistresárně“ v OC Smíchov.
Pokud nechceme ve stáří trpět osteoporózou neboli řídnutím kostní hmoty, je třeba již v dětství a mládí na své kosti myslet. Jedním z nejdůležitějších minerálních prvků pro zdravé kosti, a to bez ohledu na věk, je vápník neboli calcium. Co tedy dělat, abyste si udrželi kosti dlouho pevné a silné? Hýbejte se – doma i venku!
Nový školní rok je zdárně odstartován a na prázdniny zbyly už jen vzpomínky. Děti si však zábavných radovánek a dobrodružství užívají celoročně. Pustit je vstříc novým zážitkům ale může stát rodiče dost nervů. A nemluvě o tom, když se k tomu všemu přidají obavy ze sezónních nemocí. Jak tedy zbytečně nestresovat sebe ani své ratolesti ze strachu o jejich zdraví? Využít můžete např. MEDDI app, díky které budete mít lékaře po ruce.
.jpg)
