Děti a návštěva u zubaře rovná se horor? Bohužel tomu tak bývá – kazivost dětských zubů neklesá a v ordinacích se zbytečně často odehrává drama pro všechny zúčastněné – děti, lékaře i rodiče. Kazy nalézají stomatologové i na nedávno prořezaných zubech, a to je skutečně na pováženou.
Prostě jen spát… To bývá velmi časté přání rodičů miminek. Zní to banálně, jenže téma nočního odpočinku patří během prvního roku života dítěte k těm nejnáročnějším. Nejmenší děti mají jiný spánkový rytmus než dospělí, a než si vytvoří ten „normální“, může to trvat i dlouhé měsíce.
Rodiče malých dětí často říkají: my to rozhodně nejsme! Péče o kojence zaměstná na 24/7. Je to tak správné? Jak koordinovat všední den s miminkem, aby zůstalo prostoru i pro vlastní zájmy?
Typické pro Ameriku – řeknete si… Zase jeden z těch jejich podpůrných programů pro kojence. Ale přesto si tento článek přečtěte. Nejedná se vůbec o pevnou sérii cviků, ale o využití zcela přirozených a spontánních pohybů miminka. A to může každý.
Správné nošení a držení miminka. Někomu to přijde jako složitá věda, jiný mávne rukou. Pravdou je, že správné držení a nošení malých dětí se poslední dobou hodně řeší. Řada lidí říká, že je to přeci celkem jedno, že dříve se nošení a držení také neřešilo a děti spokojeně rostly. Jiní varují, že nevhodné držení do budoucna dítě poškodí a přivodí mu problémy (nejen) se zády. Jak to tedy je?
Mezi miminky jsou z hlediska toho, co bychom mohli nazvat „nervovou odolností“, obrovské rozdíly. Některá si při běžné rodičovské péči docela dobře vystačí sama, jiná stále vyžadují pozornost – ve srovnání s ostatními miminky více pláčou, hůře spí a stále chtějí být nošena. V čem jsou tato „citlivá“ miminka jiná? A především – dá se jim a jejich vystresovaným rodičům nějak pomoci?
„Dobrý den, vítejte! To jsme rádi, že jste k nám přišli. Ano, nespěchejte, odložte si, času dost.“ Tak nějak vypadá přivítání v rodinném centru, které nedávno oslavilo již 25 let od svého vzniku. V A-centru vědí, že pro rodiče plyne čas trochu jinak. Tady můžou v klidu spočinout, dát si čaj nebo kávu a jen tak pobýt. Je to prostor, který pečuje o ně.
Podle nedávného průzkumu mezi pediatry je v Česku po propuštění z porodnice kojeno v průměru 90 % novorozenců a ve věku šesti měsíců je podle pediatrů stále kojeno 61 % dětí. Kojení je nejpřirozenější a nejlepší forma výživy dítěte a matkám prospívá po zdravotní i emocionální stránce. Mateřské mléko obsahuje všechny potřebné látky pro růst a vývoj imunitního systému dítěte.
Diastáza neboli rozestup přímých břišních svalů bývá přirozeným jevem po porodu. Většinou se po určité době srovná. Pokud to chcete urychlit, můžete využít principy ideomotorické terapie. Ta pomůže vyřešit i nefyziologickou diastázu, která vznikla v důsledku svalové disharmonie. V čem je síla nové terapie? Vysvětluje její autor Václav Rázl z fitcentra Gymstory a Fyziofitness Černošice.
Děti mají rády opakující se činnosti a jistotu. Můžeme také dodat: rodiče také. Proč to tak je? Především proto, že přesně daný denní program dodává dětem pocit bezpečí a maminkám zase dopřeje i trochu času navíc.
 (1).png)
