Jak se dostat do formy po kojení
S těhotenstvím i kojením je to přibližně tak, že máme nějakou představu, jak vše takzvaně ukočírujeme, a pak je najednou všechno jinak… Třeba ta kila, která po kojení nechtějí dolu.
Tag Archives: výživa
Vsaďte na bio!
Září neznamená pouze začátek školy a blížící se podzim, je také Měsícem biopotravin. Letos už po patnácté podpoří Ministerstvo zemědělství lokální ekofarmy a výrobce biopotravin. Jejich počet rok od roku roste stejně jako poptávka po kvalitních produktech. Proč se vyplatí po nich sáhnout?
Svačinky zdravě a hravě
S koncem léta zpravidla končí i období ovocných svačin, čerstvé zeleniny ze záhonků a rychlých občerstvení na výletech. Režim se začíná vracet do normálu, a tak opět přemýšlíme, co výživného nachystáme dětem na svačinu nejen do školy. Co by v ní tedy nemělo chybět a jak ji správně sestavit?
Značka, která si na nic nehraje…
Značka Česká chuťovka se už pevně zabydlela mezi skutečnými synonymy pro kvalitní české potraviny. V letošním roce budou odborné poroty již po jedenácté hodnotit téměř 250 různých potravinářských výrobků.
Vychytávka z baby kolekce Gorenje
Narození miminka bývá zpočátku zatěžkávacím obdobím pro oba rodiče. Než se s malým uzlíčkem štěstí sžijete, jakýkoli úkon spojený s dítětem je pro vás nový a zabere spoustu energie se jej naučit. Zde je malý pomocník, který vám leccos usnadní:
Minirozhovor: Sušenková LolliPopz mánie
Čtyři bláznivé holky, které baví tancovat a zpívat – Laura, Ela, Nikki a Pája, které především děti znají jako hudební skupinu LolliPopz mají své vlastní sušenky, a to hned dvoje – máslové a kakaové!
Jahodová a borůvková ZMRZKA od Hollandie
Svěží, lehká a lahodná… Vaše chuťové pohárky si právě podmanila nová ZMRZKA od české mlékárny Hollandia. Perfektně vyváženou chuť dodává této novince příjemně nakyslý jogurt s prospěšnými kulturami BiFi, voňavé a slaďoučké jahody nebo borůvky a hořká křupavá poleva.
Svěží letní chutě za chviličku!
Rychlá svačinka či večeře bude v mžiku hotová! A co, když čekáte návštěvu? Tartaletky s čerstvým ovocem každého doslova okouzlí a ani pro začínající kuchařku nebudou příliš složité. Zde jsou naše tipy:
Rychlá letní večeře? Výživný salát je ideální!
S přibývajícími teplotami většinou máme chuť spíše na odlehčené pokrmy, po kterých nám nebude těžko. Z jídelníčku tak zmizí smažená jídla i česká klasika. Když ale místo toho na oběd zvolíte zeleninový salát, máte za chvilku hlad. Co s tím? Nebojte se do salátu přidat maso, se zeleninou si výborně rozumí zejména kuřecí.
Honí vás mlsná?
Období svěžích letních dezertů a drinků je tady! Je vůbec možné mít během tropických teplot chuť na sladké? Určitě ano. Ale nejspíše se shodneme na tom, že by to mělo být příjemně svěží.
