Změna jídelníčku malého miminka je náročným obdobím v životě celé rodiny. S přechodem z mléka na tuhou stravu vyvstává spousta otázek. Maminky často váhají, kdy a jak s příkrmy začít. Nejsou si jisté, co je pro dítě vhodné a čemu je naopak dobré se vyhnout. V tomto článku vám přinášíme několik rad, jak tuto mnohdy stresující situaci zvládnout co nejlépe.
Co potomek, to jiné stravovací návyky a hlavně chuť! Zatímco jeden je mlsný jazýček, ten druhý miluje stále dokola to samé. A stejné je to i s množstvím, u jednoho aby člověk přemlouval ke každému soustu, jiný si jde s klidem přidat i třikrát!
Jak se staví vaše dítko k jídlu? Nimrá se, trvá mu to věčnost, neposedí u stolu? Anebo jde všechno jako po másle? Pokud ne, začněte tím, že rozeznáte a pojmenujete problém. Zde jsou tipy na možné řešení!
Polévky představují jeden z nejlepších pokrmů rodinného stolu. Jsou plné zeleniny, luštěnin, masa, a přestože jsou lehce stravitelné, pěkně zasytí i zahřejí. Navíc dodají potřebné tekutiny. Kdo by proto neocenil hrnec voňavé polévky? Když pak není příliš času, stačí sáhnout pro polévku ve sklenici…
Když se řekne mák, nejspíše se vám vybaví malá modrá semínka, makovice nebo makové buchty. Je to jedinečná, často opomíjená plodina. Víte, jakou roli hraje v naší výživě?
S Pribináčkem léto prázdninami nekončí. Ty největší zážitky s Pribináčkem vás ještě čekají. Ochutnejte zcela novou karamelovou příchuť Pribináčka. Pro velké mlsouny navíc Pribináček vykouzlil i Mixíka, kde se pojí nová karamelová příchuť s vaší oblíbenou příchutí vanilky. S novým Pribináčkem zažijete spoustu chutných zážitků, ať už si ho dáte jen tak anebo si z něj vykouzlíte dobroty, které budou bavit děti i dospělé.
Máslo patří mezi základní potraviny. Je jedinečné. Vždyť i všelijaké rostlinné tuky se snaží napodobit jeho lahodnou a jemnou chuť…
Co mají společného mateřské mléko, rostlinné oleje a rybí maso? Ačkoliv výčet vypadá trochu krkolomně, všechny tři jsou vynikajícím zdrojem omega-3 nenasycených mastných kyselin a právě ty hrají v našem životě velmi důležitou roli.
Každá návštěva u pediatra znamená také, že se sleduje, jak děťátko prospívá. Obzvlášť to platí po narození a v kojeneckém a batolecím věku, protože to je období, kdy se miminko vyvíjí mílovými kroky. Ve svém prvním roce života ztrojnásobí svou hmotnost, vyroste o polovinu a také jeho nároky na výživu se značně mění.
Předsudky vůči nezdravosti a neúplnosti správně praktikované vegetariánské stravy počínají z českého veřejného prostoru pomalu mizet. Vědecké studie to potvrzují: Také v těhotenství se lze stravovat bez masa. Ovšem za předpokladu, že opravdu víme, čím důležité látky, jinak obsažené v mase, nahradit a doplnit.
