Smutnou realitou je, že třetina veškerého jídla na světě skončí v koši a výrazný podíl na tomto plýtvání mají domácnosti. Jednoduché výpočty přitom říkají, že pokud by průměrná česká rodina se dvěma dětmi omezila plýtvání potravinami, dokáže ročně ušetřit více než 14 tisíc korun! Stačí začít přemýšlet nejen nad nákupy, ale také nad správným skladováním potravin.
Zpěvák a sportovec Ben Cristovao, známý svým zdravým přístupem ke stravování, posnídal se svými fanoušky v pražském Letenském zámečku při příležitosti Alpro Pop-up Brunch, který se konal po celý víkend! Společně se značkou Alpro představil, že rostlinná strava může být chutná, zábavná a výživná.
Někdy je opravdu složité se v obchodě orientovat u přeplněných regálů, který z nabízených výrobků si vybrat. Jedním z vodítek se tak pro mnohé stává značka Česká chuťovka a také světově unikátní Dětská chuťovka.
Co chutná vašemu dítěti? Jsou to slané anebo sladké pokrmy? Víte, že jako rodiče značně určujete jeho chuťové preference, a to již před narozením? A co víme jazyku jako smyslovém orgánu?
Řetězec PENNY výrazně rozšířil nabídku zvýhodněných potravin za poloviční ceny v rámci společného projektu s platformou Nesnězeno. Zlevněné balíčky potravin s blížící se dobou spotřeby k dispozici od března ve dvou stovkách obchodů PENNY.
V České republice startuje nová kampaň s názvem „Půl talíře“, která si klade za cíl zvýšit povědomí o důležitosti konzumace čerstvého ovoce a zeleniny ve vyvážené zdravé stravě. V současné době podle aktuálních statistik průměrný občan ČR konzumuje méně ovoce a zeleniny, než je doporučeno Společností pro výživu ČR.
Každá návštěva u pediatra znamená také, že se sleduje, jak děťátko prospívá. Obzvlášť to platí po narození a v kojeneckém a batolecím věku, protože to je období, kdy se miminko vyvíjí mílovými kroky. Ve svém prvním roce života ztrojnásobí svou hmotnost, vyroste o polovinu a také jeho nároky na výživu se značně mění.
Jedno středně velké jablko, sedm cherry rajčátek, dvě mandarinky, půlka avokáda a jedna sklenice 100% džusu bez přidaného cukru. Takto by mohl vypadat náš denní přísun ovoce a zeleniny. Těchto pět porcí zajistí, abychom měli dostatek vitamínů, minerálů i vlákniny.
Věděli jste, že červená řepa patří mezi nejsladší druhy zeleniny? Obsahuje totiž až 8 % přírodního cukru, a ačkoliv se může zdát, že právě proto by měla být oblíbená, ne vždy tomu tak je. Naše babičky ji však hojně používaly a věděly, že její konzumace přispívá k odolnosti organizmu, pomáhá trávení, působí jako prevence před různými nemocemi a je také silným antioxidantem. Teď v zimě nanejvýš aktuální!
Nedostatek vitamínu D v našich podmínkách není tak neobvyklý, než bychom si mysleli. Navíc určité skupiny obyvatelstva jsou ohroženy jeho nedostatkem víc než jiné. Podívejte se s námi, jestli do těchto kategorií nespadáte také vy nebo vaši blízcí.
