Z hlediska vývoje dítěte jsou první roky nesmírně důležité. Je to období, kdy se v životě dítěte odehrává snad nejvíc – fyzicky i psychicky. Dítě si osahává svět, učí se, jak co funguje. To vše především hrou. A jak ho můžete tedy ve správném vývoji podpořit? Především vhodnou volbou hraček a samozřejmě bez jejich přemíry.
Pokud nechceme ve stáří trpět osteoporózou neboli řídnutím kostní hmoty, je třeba již v dětství a mládí na své kosti myslet. Jedním z nejdůležitějších minerálních prvků pro zdravé kosti, a to bez ohledu na věk, je vápník neboli calcium. Co tedy dělat, abyste si udrželi kosti dlouho pevné a silné? Hýbejte se – doma i venku!
Dětské nožičky vypadají zpočátku bezmocně. A přesto hned po porodu začínají pracovat a trénovat, ať už jde o stavbu svalů nebo o rozvoj obratnosti či koordinace. Tento vývoj běží podle geneticky předem daného plánu, který postupně vede k dokonalé chůzi s nejvyšší motorickou vytříbeností. Vše doplněno i troškou statistiky!
Víte, že už roční batole může cvičit na opičí dráze nebo žebřinách? Ano, je to tak.
Pro děti je všeobecně důležité, aby si co nejdříve osvojily správné pohybové návyky. S jednoduchým cvičením můžeme začít už záhy na přebalovacím pultu, později udělá dobrou službu třeba overball. Roční děti si pak zaslouží ještě zajímavější cvičení, nejlépe v profesionálně vybavené tělocvičně.
Snahou každého rodiče je rozvíjet ve svých potomcích nejlepší vlastnosti a podporovat jejich přirozené nadání. Metody, jak dítěti pomoci najít zábavný přístup k vědomostem, sebevědomí a úspěchu, mohou být různé. Důležité však je, aby v nich od malička hravě a přitažlivě posilovaly jejich přirozenou zvídavost a fantazii.
Myslíte si, že matematika není nic pro malé děti? Že hra s čísly že je čiré bláznovství? Omyl! Propátrali jsme šest mýtů o matematice:
Zatím se sice batolí, žvatlá, ale vy víte, jak velký pokrok to znamená. Každým dnem vaše dítě zdolává nejrůznější překážky a vy se radujete z jeho prvních slov a nemotorných krůčků. Všechnu náročnou koordinaci pohybů, vizuálních a sluchových vjemů má však na starosti ten nejpropracovanější „hardware“ na světě – mozek. A právě v tomto období se vyplatí jej podpořit.
Že k podpoře talentů svých potomků potřebujete odmala rozvrh hodin? Na to zapomeňte! Malé děti se učí vášnivě rády, ovšem jen když samy chtějí, a už vůbec ne pod tlakem. Odborníci na základě poznatků z výzkumu doporučují rodičům následující:
V prvním roce se toho z hlediska změn v životě malého dítěte určitě přihodí víc, ale až v druhém roce dochází k utváření samostatné lidské bytůstky. Dítě začíná chápat sebe a také to, že kolem něj je mnoho lidí, jejichž přání, úmysly a pocity se od jeho mohou lišit.
Pozorujte malé děti! Předvedou vám několik skvělých jógových pozic (ásan). Naprosto spontánně a není pochyb, že se při tom cítí skvěle. Nechte se inspirovat, vždyť jóga může být velkou pomocí v různých životních situacích. Kdo ji umí, tomu nedělá problém soustředění, neonemocní jen tak lehce, dobře a spí a zvládá i vyšší míru stresu. Prostě dokáže lépe využít možností svého těla i ducha. Zde jsou cviky, které prospějí i vám dospělým!
