Konečně nadešel den, kdy má miminko opustit brány porodnice a poprvé jej přivítá jeho nový domov. Jak se pozná, že je děťátko připravené na tento velký krok? A víte, že v některých porodnicích můžete podstoupit ambulantní porod nebo využít služby komunitní porodní asistentky, která vás přijde domů navštívit a poradí s péčí o novorozence i s kojením?
První hodiny, dny a snad i celé měsíce to trvá, než si s miminkem na sebe zvyknete a vytvoříte si určitý rytmus. Není to nic neobvyklého…
Pokud kojíte a rády byste podpořily tvorbu mateřského mléka, můžete vyzkoušet bylinky.
Návrat menstruace po porodu bývá velmi častou otázkou, kterou ženy v nové mateřské roli řeší. Zatímco někdy si menstruace po porodu dává načas, jindy se dostaví hned po šestinedělí. Její průběh, délku či intenzitu může ovlivnit také způsob, jakým miminko přišlo na svět.
První měsíce s miminkem jsou náročné. Maminka po porodu bývá ještě pod vlivem porodu – toho nesmírně silného zážitku. Někdy se ještě jen hojí porodní zranění, na odpočinek zdá se není příliš mnoho času, a i spánek je spíše jen povrchný…
První dny s miminkem doma přinášejí s sebou obvykle velké změny i v domácnosti. Vaším úkolem je však především odpočívat, věnovat se miminku, vzájemně se nalaďovat, pozvolna si vytvořit určitý režim.
Rodiče malých dětí často říkají: my to rozhodně nejsme! Péče o kojence zaměstná na 24/7. Je to tak správné? Jak koordinovat všední den s miminkem, aby zůstalo prostoru i pro vlastní zájmy?
„Dobrý den, vítejte! To jsme rádi, že jste k nám přišli. Ano, nespěchejte, odložte si, času dost.“ Tak nějak vypadá přivítání v rodinném centru, které nedávno oslavilo již 25 let od svého vzniku. V A-centru vědí, že pro rodiče plyne čas trochu jinak. Tady můžou v klidu spočinout, dát si čaj nebo kávu a jen tak pobýt. Je to prostor, který pečuje o ně.
První rok je s miminkem obzvlášť náročný, pro novopečenou maminku to znamená být v neustálé pohotovosti. Deset zdánlivě velmi jednoduchých tipů vám určitě pomohou získat tak potřebnou energii.
 Praha 2026.jpg)
