Jak vyzrát na vyváženou snídani?

To, že je snídaně velice důležitá, je všeobecně známé. Rannímu hladovění by se měl každý z nás raději vyhnout. Ale není snídaně jako snídaně. Jaké kombinace potravin jsou perfektně vyvážené? Kterým se naopak raději vyhnout? A proč si po ránu dopřát i sklenici kvalitního 100% džusu bez přidaného cukru?

Co pomůže uplakaným dětem?

Mezi miminky jsou z hlediska toho, co bychom mohli nazvat „nervovou odolností“, obrovské rozdíly. Některá si při běžné rodičovské péči docela dobře vystačí sama, jiná stále vyžadují pozornost – ve srovnání s ostatními miminky více pláčou, hůře spí a stále chtějí být nošena. V čem jsou tato „citlivá“ miminka jiná? A především – dá se jim a jejich vystresovaným rodičům nějak pomoci?