Pečlivá volba potravin dokáže zázraky. Jak začít?

Kdo rozhoduje o tom, jak kvalitní, čerstvé a chutné budeme mít potraviny v obchodech? Nebo třeba jakou uhlíkovou stopu zanechají některé produkty? Přece my! Jaká je poptávka, taková je nabídka. Pojďme začít více přemýšlet o tom, podle čeho vybíráme potraviny. Sledujme obaly, kde zjistíme původ či složení. Podpoříme tím navíc lokální výrobce a přírodu. S výběrem pomohou i značky kvality Klasa, Regionální potravina, Bio.

Kuchyňský kód – Těchto 10 potravin byste měli mít doma

Péče o domácnost je pro mnoho párů v době příchodu miminka dost velkým zdrojem stresu. Nepodceňte tento stres, může vám postupně rozleptat váš vztah. O úkoly a povinnosti v péči o domov se dělte. Pro tentokrát vám přinášíme tip, jak si pomoci v kuchyni. Náš speciální kuchyňský kód může klidně použít i novopečený tatínek.