Olivový olej již od prvních příkrmů
Olivový olej je jeden z nejzdravějších tuků vůbec, proto jeho zařazení do jídelníčku dětí už od prvních příkrmů se dítěti a také vám, co by starostlivému rodiči, mnohonásobně vrátí.
Tag Archives: zdraví
Bílá mouka na ústupu, budoucnost patří těm celozrnným
Bílá pšeničná mouka patřila do jídelníčku našich předků po celé dekády, v novém tisíciletí se ale potýká s vlnou kritiky. Vyčítá se jí vysoký obsah jednoduchých sacharidů i lepku a nutriční specialisté radí nahradit ji moukou celozrnnou.
Rodič, strážce dětských zoubků
Dětské zoubky jsou vizitkou rodičů. Řeč při tom není o genech, ale o tom, v jakém stavu chrup našich ratolestí je. Jak to zařídit, aby vaši potomci měli zuby bez kazů a čištění nebrali jako nutné zlo? Jděte příkladem a myslete na to, že na nácvik ústní hygieny nikdy není dost brzo.
Nákupní manuál – Zjistěte, co nám říkají značky kvality
Obaly potravin jsou plné informací a značek. Víte, jaká loga sledovat a co přesně znamenají? S naším návodem nesáhnete při nákupu vedle!
Tipy, jak podpořit imunitu
Pokud jsme někdy opravdu potřebovali posílit obranyschopnost našeho organizmu, pak je to právě v těchto dnech. Jak ale o imunitu náležitě pečovat? Máme pro vás několik tipů.
Recept na víkend: Tagliatelle s lososem
Vychutnejte si něco jednoduchého, zdravého a kvůli krémové omáčce rozplývající se na jazyku i lahodného pro chuťové pohárky všech rodinných příslušníků.
Lučina – pro lahodný zážitek z jídla
Smetanově jemný, čerstvý sýr s typickou tvarohovou svěžestí Lučiny. Taková je Lučina Smetanová, jejíž čistou chuť, 100% zrozenou z přírody, si zamilujete. Využijete ji nejen ve studené kuchyni, ale také při vaření nebo pečení.
Vyberte si mouku podle svých potřeb
Nejčastěji se vyrábí z pšenice a nikdy se nebělí. Seznamte se s moukou, zdrojem snadno dostupné energie. V ČR se nachází 44 průmyslových mlýnů, kde se zpracovává pšenice a žito. K dispozici máme také několik dalších specializovaných provozoven pracujících s kukuřicí, ovsem a dalšími zrninami. Máme u nás také 3 BIO mlýny s oddělenými bezlepkovými mlýny a 3 provozovny na výrobu vloček.
Recept: Dýňový hummus s praženým mákem
Pokud patříte k milovníkům dýní, určitě zkuste pečený dýňový humus s praženým mákem. Není to typický hummus z cizrny, ale jako pomazánka na čerstvé pečivo nebo dip k zelenině bude chutnat výborně.
Udělejte si rychlotest! Každý čtvrtý člověk je alergický na roztoče domácího prachu
Názor, že když nic nekvete, není ani alergie, je velmi rozšíření a mylný. Alergie na roztoče je totiž nejčastější celoroční alergen. Potrápit umí i na podzim a v zimě, kdy začne topná sezóna. Největší populace roztočů domácích se vyskytuje v ložnici, kde žijí většinou v matracích, polštářích a lůžkovinách. Setkat se s nimi můžete i na místech, kde byste je nečekali…
 (1).png)
